Programa de estudios de WSF
Bronce
¡APRENDE A BAILAR SALSA DESDE LA SEGURIDAD DE TU HOGAR!
Este es el primero de los 3 niveles de salsa de la Federación Mundial de Salsa, el organismo rector del baile de salsa a nivel mundial. El nivel Bronce te enseña 12 pasos fundamentales, demostrados por los excampeones mundiales invictos de salsa, Isaac y Laura Altman.
Desglosan cada paso, parte del hombre, parte de la mujer, y luego demuestran cómo bailarlo juntos. Si eres principiante o tienes un nivel intermedio, ¡este video es para ti! ¡HAZ CLIC AQUÍ!
Siempre puedes enviarnos un mensaje de texto al 786 404-3282
BRONZE SALSA
1. Basic Movements
A. Forward and Back
B. Guapeo
2. Cucaracha
3. Under Arm Turns
A. Turn From Basic
B. Turn From Open Break
C. Male Turn From Basic
D. Alternating Turns - Ladies First
E. Alternating Turns - Man First, Change Of Hands Behind The Back
4. Cumbia Step (5th Position Breaks)
5. Di Le Que No (Cross Body Lead)
6. Enchufa
7. Coca Cola (Reverse Turn From CBL)
8. Double Enchufa (Stop and Go)
9. Alternating Enchufa Turns
10. Exhibela
11. Natural Top
12. Adios
SILVER SALSA
1. Alternative Basic
2. Vacilala
3. Vacilense
4. Siete (7)
5. Numero Dos (shadow cumbias)
6. Dedo
7. Sombrero
8. Setenta (70)
a. Cuban Hook
b. Male head loop
c. Female head loop
9. Basic Wrap Around
10. Setenta Complicado
11. Reverse Top
12. Advanced Setenta
GOLD SALSA
1. The Tunnel
2. Reverse Top and Swivels
3. Advanced Wrap Around
4. La Capa
5. Vuelta Por Detras
6. Alternating Side Runs And Breaks
7. Double Coca Cola with Sombreros
8. Rolling In Arm Combination
9. Around The World
BRONZE SALSA SHINES
1. Cuban Breaks
2. Hops (A) Forward (B) Back
3. Suzie Q and Chase
4. The Taps
5. Back Walks and Rocks
6. Hop Taps
7. Cumbia Syncopations
8. Cross Cucarachas with Toe Heels
9. Kick Flicks
10. Heel Toe and Swivels
SILVER SALSA SHINES
1. Cross Kick
2. Salsa Jazz
3. Perestroika
4. Cross Toes
5. Advanced Taps
6. Cross Jumps
7. Colombian Shine
8. Sabor
9. Swivels and Ripples
10. Muevelo
COLOMBIAN STYLE BRONZE SALSA
Pachanga
1. Paso Basico
2. Basico Atras Con Patada Adelante
3. Basico Atras Con Giro De Cadera Y Tobillo Alto
4. Basico Atras Con Giro De Cadera Y Punta Adelante
5. Punta Continuas Con Giro De Cadera
6. Puntas Adelante Con Giro De Cadera
7. Puntas Adelante Con Giro De Cadera Y Cruce
8. El Ciclon
9. Ciclon Continuo
Boogaloo
1. Basico De Boogaloo
2. Basico Con Patada Cruzada
3. Patada Alta Con Cruce Por Delante
4. Micaela
5. La X
6. Picapiedra
TRICKS AND DIPS VOLUME 1
1. The Leg Sweep
2. The Splits
3. Continuous Multiple Natural Turns
4. Neck Drop
5. Backbend Sombreros and Leg Catch
6. The Snatch and Catch
7. Double Reverse Spin and Elbow Drop
8. Advanced Neck Drop with Walkovers and Slide
9. The Twist Illusion
10. The Sexy Rescue
TRICKS AND DIPS VOLUME 2
1. El Pescado
2. La Trucha
3. El Tornillo
4. La Toalla
5. La Estaca
6. Maitte
7. La L
8. El Twister
9. La Fuente
10. Magic
11. La Balanza
LATIN BODY RHYTHMS
Hip Movements
1. Cuban Motion
2. Brazilian Action
3. Half Circle
4. Hip Rolls
5. Figure Eight
Shoulder Movements
1. Forward and Back
2. Circular Movement
3. Up and Down
Rib Cage Movements
1. Forward and Back
2. Left to Right
3. Circular Movement
Body Movement Combinations in Salsa
1. Hips and Ribs
2. Cuban and Twist Action
3. Cucaracha with Brazilian Action
4. Cross Body Lead with Half Circle
5. The Snake (ripple)
6. Cross Body Lead With Ripple
7. Salsa with Cha Cha Cha Feeling
8. Basic with Circular Shoulder Movements
9. Basic with Forward and Back Shoulder Movements
Cool Body Movements
1. Batucada Action
2. Side Syncopations
3. Tap Steps
4. Susy Q
5. Afro-Caribbean Side Movement
HOT MERENGUE MOVES VOLUME 1
1. Swivels
2. Pa' abajo
3. Pull back swivels with wrap around
4. Hooks with swivels
5. Muevelo
6. Revolving doors
7. El tornillo
8. Twister
9. Afro Modern
10. Crazy hips